适老景点推荐
- 哈尔滨中央大街：平坦方石路适合慢行，欧式建筑拍照打卡，马迭尔冰棍品尝
- 太阳岛风景区：电瓶车代步游览，俄罗斯风情表演，绿荫长廊散步
- 镜泊湖：夏季避暑胜地，游船观吊水楼瀑布，火山口地下森林氧吧
- 五大连池：温泉疗养，火山地貌观光车游览，矿泉豆腐体验
- 伏尔加庄园：复刻俄式庄园，画舫船游阿什河，室内展览避寒暑
行程建议
经典5日游：Day1-2哈尔滨（中央大街+太阳岛+索菲亚教堂）→Day3镜泊湖（宿景区酒店）→Day4五大连池（温泉体验）→Day5返程。每日安排不超过3景点，午休2小时。
贴心提示
- 交通：包车或高铁优先，景区内电瓶车代步
- 住宿：选择低楼层或电梯酒店，提前确认无障碍设施
- 健康：9月-10月气候宜人，备常用药，避免冬季极端低温出行
- 美食：推荐东北炖菜、铁锅炖、蓝莓制品，少食生冷